短髪くまさん

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母の見守りがつらい、愚痴を一身に受ける日々と小さな改善策

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今年も継続、加圧トレーニング

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1月5日　母の見守り日記

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2026年が始まって

定期的な宿泊を始めて4か月。正直に言うと、想像以上につらい

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本日より、ブログを再開いたします。

久しぶりの外食体験

高齢の母の見守りを始めました

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加圧＋ウエイトトレーニングの効果

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