美味しいもの 思い出のビール「ギネスビール」 思い出のビール「ギネスビール」皆さんはお酒を飲みますか?私はお酒好きで毎日晩酌をしています。好きなお酒の種類はビール、ワ... 2025.02.02 美味しいもの
トレーニング 加圧トレーニング 2025年第4回 加圧トレーニングとは?腕と脚の付け根に専用のベルトを締め、圧力をかけて血流量を制限してトレーニングを行う方法です。低負荷... 2025.01.30 トレーニング
Uncategorized 乗馬にチャレンジしてみる 馬に自由自在に乗りたいと思ったことはありませんか?私は昔映画で見た騎兵に憧れて乗馬をしたいと思いました。それを考えたのは... 2025.01.28 Uncategorized成長ブログ
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トレーニング 加圧トレーニング 2025年第3回 加圧トレーニングを始めたことによる効果・1年間で20㎏の減量ができたこと・肩凝りが劇的に良くなったこと・血行が良くなり、... 2025.01.21 トレーニング
Uncategorized 2025年 新年一人で夕食を作ってみる part3 妻の体調が悪く一人で夕食を作ったことはありますか?おかげさまで、妻が退院をして家に戻ってきました。しかし、体調がすぐれな... 2025.01.19 Uncategorized
Uncategorized 2025年一人で夕食をつくってみる part2 皆さんは親しい人が入院してしまったことはありませんか?前回に引き続き、妻が体調を悪くして入院となってしましました。さみし... 2025.01.19 Uncategorized
Uncategorized 新聞紙のゴミ箱でビニール袋を削減 毎日でる生ごみの捨て方に苦労していませんか?生ゴミの取集は週に2回しか来ないので、3、4日分はためておく必要があります。... 2025.01.18 Uncategorized
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