トレーニング 【加圧トレーニング記録】第14回：2025年4月4日
トレーニング内容（45分）今回も全身をしっかり追い込みました！上半身・下半身ともにバランスよく、各種目75回を目標に実施...
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成長ブログ 春ばれの基の乗馬、うまく馬に乗りたい！
2025年4月10日（木）／乗馬クラブDSTにて今日はまさに「春ばれ」という言葉がぴったりの一日。雲一つない青空に、ぽか...
成長ブログ 雨上がりの乗馬、うまく馬に乗りたい！
2025年4月4日（金）DST乗馬クラブDST昨日まで降っていた雨がようやくあがり、今日は気持ちの良い青空が広がりました...
成長ブログ 乗馬2025年 第一四半期のまとめ
乗馬クラブを変えて——新たな挑戦のスタート2025年第一四半期は、新しい乗馬クラブへの移籍を決断し、新たな環境での挑戦が...
トレーニング 加圧トレーニング2025年 第一四半期のまとめ
永年悩まされていたことからの解放と始めたきっかけ皆さんは腰痛や肩こりに悩まされていませんか？ 私も若い頃から長年腰痛に悩...
トレーニング 加圧トレーニング 2025年第13回実践レポート
積み重ねが未来を変える「もう歳だから無理かもしれない」 そんな不安を抱えながらも、私は加圧トレーニングを続けています。始...
読書感想文 もう少し早く出会いたかった、しかし出会えてよかった『ほんとうの定年後』
書籍情報タイトル: ほんとうの定年後「小さな仕事」が日本社会を救う著者: 坂本貴志あらすじ『ほんとうの定年後』は、定年後...
エッセイ 乗馬クラブを変えてから見つけられたこと
本日のレッスンもマンツーマンで行われました。今日は二鞍乗馬し、それぞれ45分間のレッスンを受けました。主に速足を中心に練...
Uncategorized 一人暮らしの母のためにピアノを購入しました
先日、母の家を訪ねたとき、部屋からピアノの音が聞こえてきた。その音を耳にすると、何とも言えない幸せな気持ちになった。実は...
エッセイ 通院に付き添って思ったこと
通院に付き添って思ったこと大きな病院へ通院の付き添いをしました。診察を受ける前に血液検査やレントゲン撮影が必要だったため...