話すのが苦手だった私が、人前で話せるようになるまでの話 - 短髪くまさんのまずはやってみるブログ

【コミュニケーションが不安な人へ】

「言いたいことがうまく言葉にできない」
「人前で話そうとすると頭が真っ白になる」
そんな悩みを抱えていませんか？

私はもともと話すことが大の苦手でした。
それでも今では、大勢の前でスピーチをする機会も経験し、「伝えること」に少しずつ自信が持てるようになってきました。

この記事では、話すのが苦手だった私が、どのようにして人前で話す力をつけていったか、その体験を通じて「話すこと」への向き合い方をお伝えします。

子どもの頃から、話すことが得意ではありませんでした。
一人で遊ぶのが好きで、誰かと一緒に話すよりも、自分の世界に没頭している方が心地よかったのです。

幼稚園の入園面接では、話すのが嫌で机の下に隠れてしまったほど。
そんな性格だった私は、社会人になってからも「話す」という行為にずっと苦手意識を持ち続けていました。

私が働いてきた職場では、「声の大きい人」が仕事を動かすという雰囲気が強くありました。
声が大きい＝自信がある、リーダーシップがある、そんな評価がされやすい環境だったのです。

私はというと、元々あまり話すことが好きではなかったので、黙々と手を動かすエンジニアの仕事を選びました。
でも、実際に働いてみると「黙っているだけでは仕事が進まない」ことに気づきました。

「見ればわかるでしょ？」では仕事が伝わらない。
どれだけ技術があっても、意図や目的を言葉にしなければ伝わらない。

そんな現実に直面してから、私は「話すことの準備」を意識するようになりました。

最初はうまくできなくても、メモを取りながら言いたいことを整理して、伝える練習を重ねていきました。

役職が上がると同時に、話す機会も増えていきました。
部下への説明、会議での発言、時にはイベントのスピーチまで。

中でも印象的だったのが、会社関係の結婚式で主賓スピーチを任されたとき。
100名を超える前で話すのは、人生で初めての経験でした。

緊張で頭が真っ白になりながらも、何とか話しきることができました。

あるとき、大きなホールで行われたイベントで、約1900人の前で3分間のスピーチをする機会がありました。
時間は短くても、人生で最も多くの人の前に立って話した経験です。

この経験を通じて、改めて実感したのは

ここまで読んでくださった方に、私から伝えたいことがあります。

私は今でも、「話すのが好き」とは言えません。
それでも、準備をして、何度も経験を重ねることで、「話せる自分」にはなれました。

大切なのは、うまく話そうとしすぎず、伝えたい気持ちを言葉にしようとすること。
そして、緊張してもいい。

完璧じゃなくても大丈夫。

「話すのが苦手」と感じている方は、私のようにコツコツ準備しながら場数を踏むことで、必ず変わっていけます。
苦手でも大丈夫。少しずつ、自分のペースで進んでいきましょう。

次の機会では、準備についてもう少し深堀してブログに書きたいと思います。

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