トレーニング 50代からでもチャレンジできる 加圧トレーニング 2025年 第6回目
加圧トレーニングとは？加圧トレーニングとは、腕や脚の付け根に専用のベルトを締めて圧力をかけ、血流を制限しながら行うトレー...
短髪くまさん
トレーニング 
成長ブログ 50歳から始めた乗馬——乗馬クラブを変えた理由と選び方
馬に自由自在に乗りたいと思ったことはありませんか？私は20歳のころ、映画で見た騎兵に憧れ、いつか乗馬を始めたいと考えてい...
成長ブログ 医療費控除の確定申告で還付金を受け取りました！申請方法を徹底解説
【医療費控除の確定申告で還付金を受け取りました！申請方法を徹底解説】確定申告で医療費控除を申請したいと思っていても、「手...
トレーニング 50代からでも無理なく始められる！加圧トレーニングの魅力と効果
加齢とともに感じる体調の変化…こんなお悩みありませんか？体力の低下を感じる疲れやすくなった腰痛や関節の痛みが気になる手足...
Uncategorized 懐かしのおもちゃを紹介します。
こどものころはどのようなおもちゃで遊びましたか？私はウルトラマンの怪獣や星人、ゴジラが好きでフィギュアを集めて友達と遊ん...
トレーニング 加圧トレーニング 2025年第5回
加圧トレーニングとは？腕と脚の付け根に専用のベルトを締め、圧力をかけて血流量を制限してトレーニングを行う方法です。低負荷...
Uncategorized 乗馬クラブを変えることにしました。
馬に自由自在に乗りたいと思ったことはありませんか？私は昔映画で見た騎兵に憧れて乗馬をしたいと思いました。それを考えたのは...
読書感想文 皇国の守護者 3巻目
記憶に残っているのは最も記憶に残っているのは主人公である直衛が素人同然である近衛部隊を鍛えていくところです。明確な目的を...
美味しいもの 思い出のビール「ギネスビール」
思い出のビール「ギネスビール」皆さんはお酒を飲みますか？私はお酒好きで毎日晩酌をしています。好きなお酒の種類はビール、ワ...
トレーニング 加圧トレーニング 2025年第4回
加圧トレーニングとは？腕と脚の付け根に専用のベルトを締め、圧力をかけて血流量を制限してトレーニングを行う方法です。低負荷...